眼精疲労
- 目が疲れて頭痛がする
- 目がかすむ、充血する
- 休憩しても目がすっきりしない
- 長時間の運転、パソコン、スマートフォンなど目を酷使している
- ドライアイで目薬を手放せない
眼精疲労とは/阿倍野ひまわり鍼灸整骨院
一般的に疲れ目と呼ばれる症状は、眼疲労と眼精疲労の大きく2つに分けられます。
眼疲労とは、一時的な目の疲労で休憩したり睡眠を取ると症状が解消されます。
一方眼精疲労は、肩こり、頭痛、眼の痛み、かすみ、視力低下などの症状が継続的に起こります。
眼精疲労は眼疲労と違い、休憩をしても症状が改善されず体調を崩したり、日常生活に支障をきたすことがあります。
なので眼精疲労は無視せずに、治療をして自発的に症状に対処していく必要があります。