肩こり
- 肩、首のコリがひどい
- 肩が動かしにくい
- 頭痛、吐き気、めまいに悩まされている
- デスクワークが多く疲れやすい
- 薬や湿布をしてもあまり効果が出ない
なぜ肩こりがこるのか！！｜阿倍野ひまわり鍼灸整骨院
肩こりの原因
肩こりに悩まされている方はすごく多いと思いますが
皆様はどの様にして解消されていますか？？
マッサージだけでは解消されにくいのは受けられた方ならよくわかると思います。
では、皆様はなぜ肩こりがマッサージだけでは無くならないと思いますか？
実は皆様が日頃生活している姿勢に問題があるんです！！
顔が前にでて背中が丸くなり猫背の姿勢になることで肩こりが発生します。
そのような姿勢になるのは、想像ができないかもしれませんが
体幹の筋肉の弱さや筋肉の硬さ、骨盤に原因があります。
ですから、肩の周りをマッサージするよりも身体全身を診ていくことが重要になります！！
肩こりの解消法｜阿倍野ひまわり鍼灸整骨院
当院での肩こりへの施術方法
阿倍野ひまわり鍼灸整骨院では肩こりに対して身体の歪み、筋肉の状態を把握し
患者様一人一人にあった施術方法を行い根本治療を目指します。
骨盤矯正で姿勢を整え、ストレッチで縮みこんでいる筋肉に対してアプローチしていきトレーニングで良い姿勢をキープできるようにしていきます。
バキバキしない矯正法なので安心して受けていただけます！！
詳しくはこちらをご覧ください。
よくある質問|阿倍野区 ひまわり鍼灸整骨院
肩のゴリゴリを治すには?
肩のゴリゴリは筋肉の血流不足によるものです。血流不足を改善する為、暖めたり、ストレッチ、そしてマッサージを行うと効果的です。
肩が痛いとき、どこをマッサージをすれば良いですか?
肩だけではなく、肩に繋がる首、背中をマッサージしていただくと肩にかかる緊張が緩和し楽になります。
肩がこる原因は何ですか?
主に不良姿勢(猫背、スマホ首等)によるものです。長時間のパソコン作業やスマホ操作も肩がこる原因になります。１時間おきに首、肩のストレッチを行うとコリの改善になります。
アクセス方法
阿倍野駅 徒歩3分
※【ご予約優先制】とさせて頂いていますので
来院時はご予約をまず御取り頂きますよう
お願い致します。
