腰痛
- ずっと座っていると腰が痛む
- 寝返り動作がつらい
- 朝布団から起き上がるのが辛い
- 同じ姿勢続くと足が痺れる
- 痛みで日常生活がつらい
なぜ腰痛が起こるのか!!|阿倍野ひまわり鍼灸整骨院
腰痛が起こる原因って??
皆様何だと思いますか?
ただマッサージに行ってその時は楽になるけど
しばらくするとまた腰が痛くなるという経験はありませんか?
にある仙腸関節がズレる事で身体のバランスが崩れ腰痛を誘発する事がほとんどです。
なぜ仙腸関節はズレてしまうのか
- 足を組んで座る
- 悪い姿勢で座る
- 片側でしか荷物を持たない
- 体幹周りの筋肉の低下
- 過去に交通事故やケガなどをした
- スポーツをしていた
などの日常生活でのクセや筋肉の低下などから仙腸関節がズレてきます。