ぎっくり腰
- 朝起きようとしたら腰が痛くて動けない
- 前にかがむと腰に激痛がはしる
- スポーツをしていて腰が急に痛くなった
- きつい腰の痛みが繰り返しおこる
- 痛みで日常生活がつらい
ぎっくり腰について|阿倍野ひまわり鍼灸整骨院
ぎっくり腰とは
ぎっくり腰とは筋肉、関節への過度な負担がかかることで発生し、
急激に腰が痛くなることをいいます。
痛みが出ることが多い一方で、くしゃみをして、
靴を履こうと屈んだ際に、朝起きようとしてなど
日常のごく普通の生活動作でも発症することがあります。
ぎっくり腰の原因は?|阿倍野ひまわり鍼灸整骨院
ぎっくり腰の原因
上記でも説明したようにさまざまな動作で発症します。
実は骨盤、背骨の歪み、関節の動きの悪さが原因です!
人間は関節と筋肉の動きがあるから動作が正常にできています。
支持していた筋肉も硬く弱くなります。
そんな身体の状態で動作をした瞬間グキッとなるのがぎっくり腰です。
ご自分では気づいていない骨盤、背骨の歪みこそ
しっかり改善していかなくてはいけない根本原因なのです。